🚀 Die 1%-Regel – Wie kleine Schritte dein Leben verändern können Einleitung Wir alle wünschen uns Veränderung: gesünder leben, erfolgreicher arbeiten, mehr innere Ruhe finden. Doch oft scheitern wir, weil wir zu viel auf einmal wollen. James Clear zeigt in seinem Bestseller Die 1%-Regel  ( Atomic Habits ), dass es nicht die großen Sprünge sind, die uns ans Ziel bringen – sondern die winzigen, täglichen Verbesserungen. 💡 Was bedeutet die 1%-Regel? Die Idee ist simpel: Wenn d